Apoyo y contención emocional

Si eres una persona en condición de refugio o solicitante de esta condición, este servicio está disponible para ti.

No estás sola. No estás solo.

Estamos aquí
para ESCUCHARTE

Hablemos ahora

Un espacio seguro para apoyarte


Calma tu ansiedad.
Aprende de tus emociones.
Exprésate con libertad.
Conecta con recursos personales.

Escuchamos con apertura y libre de juicios.
Nos mantenemos en el presente.
Priorizamos tu bienestar.
Nos conectamos con empatía.
Promovemos la reflexión personal.
Impulsamos el fortalecimiento de tus recursos y resiliencia.


Sesiones individuales

Completamente en línea.
Espacio de atención personal, uno a uno, a través del chat, por notas de voz o llamada directa.

Encuentros grupales

Completamente en línea.
El espacio grupal contiene las emociones intensas y ayuda a encontrar nuevas perspectivas.

Seminarios Web

Periódicamente estaremos realizando estos encuentros, para ofrecer información y herramientas para el manejo de las emociones y el fortalecimiento de la resiliencia.

Podcasts – Audio

Puedes escucharlos cómodamente y cuando quieras, para encontrar nuevas perspectivas, reflexionar sobre el manejo de las emociones y el fortalecimiento de la resiliencia

CENTRO DE AYUDA – ACNUR

ACNUR, la Agencia de la ONU para los Refugiados creó el sitio web ayuda.acnur.org/panama para refugiados y solicitantes de asilo en Panamá.
En este sitio web, podrá encontrar información sobre:

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